まず答え
じつは、あくびが出るしくみは、まだ完全にはわかっていません。ねむいとき・たいくつなとき・つかれたときなどに出やすいことが知られています。
たとえば
ねむくなってくると、大きく口を開けて「ふわぁ」とあくびが出ますよね。あくびは、自分でしようと思わなくても、しぜんに出てきます。
もう少し詳しく
- あくびは、ねむいとき・たいくつなとき・起きたばかりのときなどに出やすいです。
- 「脳を冷やして、はたらきを保とうとしている」という考えなど、いくつかの説があります。
- まわりの人があくびをすると、つられて自分も出ることがあります（「もらいあくび」）。なぜうつるのかも、はっきりとはわかっていません。
- 犬やネコなど、動物にもあくびがあります。
- くわしい理由は、いまも研究が続いています。
やってみよう
あくびが出たとき、自分はどんな時だったか（ねむい・たいくつ・起きたばかり など）をメモしてみましょう。何回かためると、自分のあくびのクセが見えてきます。
おうちの人・先生へ
あくびのはたらきには諸説あり（脳の温度調整に関わるとする説など）、決定的な結論はまだ確立していません。あくびが人にうつる仕組みも研究の途中です。回数が極端に多い・強い眠気をともなうなど気になる場合は、睡眠や体調の面からも、医療機関に相談すると安心です。「分かっていないこともある」と伝える良い題材です。
まとめ
- あくびのしくみは、まだ完全にはわかっていない。
- ねむい・たいくつ・つかれたときなどに出やすい。
- 人のあくびが、つられてうつることもある。
ミニクイズ
Q. 人のあくびを見て、つられて出るあくびを何という？
こたえを見る
A. もらいあくび、といいます。
参考にした情報
からだや健康に関する公的な資料などを確認して作成しています。まだ研究中のことは、わかっている範囲で書いています。
※この記事は子ども向けの一般的な説明です。体調で気になることが続くときは、おうちの人やお医者さんに相談してください。